น้ำซาวข้าวบำรุงเส้นผม Rice Water for Hair

ดูแลเส้นผม

การนำส่วนผสมจากครัวมาใช้เป็นทรีทเมนต์ผมนั้นไม่ใช่เรื่องใหม่เลย โดยสิ่งที่เราคุ้นตา เช่นน้ำมันมะพร้าว อะโวคาโด และไข่ ล้วนเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณ  แต่ TikTokers ที่นำน้ำซาวข้าวมาทำคอนเทนท์บำรุงเส้นผม จนทำให้การค้นหาข้อมูลบนอินเตอร์เน็ตว่า “วิธีใช้น้ำซาวข้าวบนผม” เพิ่มขึ้นถึง 200% คุณอาจสงสัยว่าจะใช้น้ำซาวข้าวสระผมได้อย่างไรและผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่เค้าบอกมาจริงหรือเปล่า แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์จากทางวิทยาศาสตร์ แต่น้ำซาวข้าวก็ถูกนำมาใช้เป็นทางเลือกในการบำรุงเส้นผมมานานหลายศตวรรษแล้วเนื่องจากมันอุดมไปด้วยกรดอะมิโน วิตามินบี แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ การวิจัยทางประวัติศาสตร์ได้เห็นว่าผู้หญิงในสมัยเฮอันของญี่ปุ่นบำรุงผมด้วยน้ำซาวข้าว นอกจากนี้ผู้หญิงในหมู่บ้าน Huangluo ในประเทศจีนพวกเขาตัดผมเพียงครั้งเดียวในช่วงชีวิต (ตั้งชื่อเล่นว่า “หมู่บ้าน Rapunzels”) และใช้น้ำซาวข้าวเป็นเคล็ดลับในการดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพดีเงางามและแข็งแรง น้ำข้าวสำหรับผม : 5 เหตุผลที่ควรลอง  และนี้คือประโยชน์ที่ที่คุณจะได้รับจากน้ำซาวข้าว 1. ช่วยปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม หากคุณประสบปัญหาผมร่วงและไม่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ปลูกผมจากแบรนด์ต่าง ๆ ที่เราไม่สามารถรู้ได้ว่าส่วนผสมในนั้นมีตามที่บอกจริงหรือเปล่า หนทางที่ปลอดภัยก็คือการบำบัดด้วยน้ำจากข้าวก็เป็นทางเลือกที่ดีในการลองใช้ ซึ่งมีสารอาหารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนและวิตามิน B, C และ D ซึ่งจะสร้างเส้นผมใหม่และกระตุ้นการเจริญเติบโต 2. ช่วยลดการแตกปลาย ไม่มีใครชอบเห็นผมแตกปลายหรอกจริงมั้ย? และหากคุณกำลังมองหาวิธีรักษาปัญหาผมบางนี้ให้ลองใช้น้ำซาวข้าวที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่สามารถช่วยซ่อมแซมเส้นผมที่ถูกทำลายและลดการหลุดร่วงของเส้นผม 3. ช่วยป้องกันผมเสีย น้ำข้าวมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่เรียกว่า “อิโนซิทอล” ซึ่งสามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นของเส้นผมและลดแรงเสียดทานบนพื้นผิวได้ วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันความเสียหายและการแตกหักได้ 4. […]

Carbon neutral ความงามกับคาร์บอน!

สุขภาพ ความงาม

เมื่อพูดถึงความงามที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีคำศัพท์มากมายที่เราต้องพยายามทำความเข้าใจตั้งแต่ “สีเขียว” หรือ “สะอาด” ไปจนถึง “ปลอดพลาสติก” จนมาคำนี้ “ปลอดคาร์บอน” ศัพท์พวกนี้เป็นสิ่งจำเป็นจะต้องเรียนรู้และช่วยกันรณรงค์ให้ “ปลอดคาร์บอน” เป็นแนวคิดที่มีจุดประสงค์เพื่อให้ “ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก” ต้องทำให้ผลิตภัณฑ์ที่เราผลิตขึ้นมานั้นมีผลกระทบต่อโลกน้อยลง  เหตุใดการปล่อยคาร์บอนจึงมีความสำคัญต่อโลกเรา? การปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ของเรา มีความสำคัญกับอากาศบนโลกเราอย่างยิ่งเนื่องจากก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และก๊าซเรือนกระจก ดูดซับรังสีของดวงอาทิตย์ภายในชั้นบรรยากาศของโลกทำให้โลกร้อนขึ้น สิ่งนี้เรียกว่าภาวะโลกร้อน ความเป็นกลางของคาร์บอนหมายถึงอะไร? ความเป็นกลางของคาร์บอน คือ การลดการปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์สุทธิให้เป็นศูนย์ ซึ่งมี 2 แนวทางด้วยกัน แนวทางที่ 1 คือการดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ปล่อยออกมาโดยการชดเชยคาร์บอนเครดิต (Carbon Offsets) ตัวอย่าง เช่น การปลูกป่าเพื่อเพิ่มจำนวนต้นไม้ และแนวทางที่ 2 คือ การไม่ก่อคาร์บอนไดออกไซด์ตั้งแต่แรก ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเทียบกับแนวทาวแรก ในการลดการปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์นั้น รวมถึงการลดการใช้เชื้อเพลิงฟอสซิล และใช้ระบบพลังงานหมุนเวียน 100% และต้อมร่วมมือกันตั้งแต่การขนส่ง อาคารบ้านเรือน โรงงานอุตสาหกรรมและในชีวิตประจำวันของเราด้วยนะ แบรนด์ความงามมีบทบาทอย่างไร? การสร้างคาร์บอนในแบรนด์ความงามต่าง ๆ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยสำหรับหลาย ๆ แบรนด์ ตัวอย่างเช่นการซื้อบรรจุภัณฑ์จากซัพพลายเออร์มีทั้งการขนส่งและการใช้เครื่องจักรกลในการผลิตบรรจุภัณฑ์ และแบรนด์จำเป็นต้องคำรวนการขนส่งทั้งหมด (น้ำหนักวิธีการและระยะทาง) ตามมาตรฐานที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล […]

8 เทียนหอมพร้อมเหตุผลที่ควรมี

เทียนหอม สุขภาพ

เทียนหอมในปัจจุบันเป็นได้มากกว่าความสวยงามหรือเครื่องประดับ เพราะเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถบรรเทาความเหนื่อยล้าทั้งร่ายการและสมองของเราอย่างได้ผล แค่เพียงจุดเทียนกลิ่นที่คุณชอบ จัดมุมแสงให้สบายตา สวมชุดสบาย ๆ แล้วนั่งผ่อนคลายสักชั่วโมง มันเปรียบเสมือนการเติมพลังดี ๆ ให้กับร่างกายและสมอง กลิ่นหอมที่สะอาดและสดใสจะทำให้อากาศปลอดโปร่งมีประโยชน์มากเมื่อคุณรู้สึกไม่โปร่งใส และแน่นอนรายการเทียนหอมด้านล่างนี้เราได้หาแบรนด์และกลิ่นที่มีคุณภาพพร้อมกับการทำหน้าที่ที่ดีที่สุดในแต่ละด้านของแต่ละตัวมาแนะนำกันค่ะ 1. Best floral candle – ที่สุดของกลิ่นดอกไม้ : L’Artisan Parfumeur Souffle de Jasmin เทียนที่มีขนาดใหญ่ของ L’Artisan มีความโดดเด่นแบบเรียบง่ายเป็นตัวเลือกสำหรับคนเก๋ไก๋ ไม่เยอะแต่โคตรเท่ห์อย่างไม่น่าเชื่อ และกลิ่นก็โดดเด่นเช่นกัน จะเปรียบเทียบอันนี้เป็นบทกวีที่แสนอบอุ่นของดอกมะลิโดยมี neroli และ tonka เพื่อเพิ่มกลิ่นที่ลึกทำให้เกิดความสงบของจิตใจ 2. Best herbal candle – ชอบกลิ่นสมุนไพรเหรออันนี้ไงล่ะ! : D.S. & Durga Big Sur After Rain D.S & Durga มีที่ตั้งอยู่ที่บรูคลินเป็นหนึ่งในแบรนด์น้ำหอมนิชแบรนด์ที่ดูดีและน่าใช้ที่สุด ที่ทำกลิ่นออกมาได้น่าทึ่งเช่นกัน Big Sur […]

9 เทียนหอมสุดหรูหรา จากน้ำหอมชั้นดีผสมผสานกับกลิ่นที่ช่วยผ่อนคลายจิตใจ

9 เทียนหอมสุดหรูหรา จากน้ำหอมชั้นดีผสมผสานกับกลิ่นที่ช่วยผ่อนคลายจิตใจ

เทียนหอมสุดหรูในปัจจุบันได้เป็นมากกว่าของตกแต่งที่สวยงาม – มันมีพลังในการปรับเปลี่ยนและเพิ่มอารมณ์ผ่อนคลายของคุณ กลิ่นหอมที่สะอาดและสดใสจะทำให้อากาศปลอดโปร่ง เหมาะมากเมื่อคุณรู้สึกไม่สดใส ในขณะที่ช่อดอกกุหลาบก็จะทำให้เกิดความโรแมนติกในค่ำคืนอันแสนสบายเมื่อยามที่อ่อนเพลีย เทียนลาเวนเดอร์จะช่วยกระตุ้นให้นอนหลับสนิทขึ้น กลิ่นของซีดาร์วูดควรจะทำให้ลดอาการกระวนกระวายลงมาก แต่การหาเทียนหอมที่ดีที่สุดสำหรับคุณนั้นเป็นมากกว่าเรื่องของกลิ่น เพราะเทียนทั้งหมดนั้นไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาให้เหมือนกันทั้งเรื่องของวัสดุ ระยะเวลาในการเผาใหม้ และการกระจายกลิ่น และแน่นอนว่าเทียนที่สวยงามและกลิ่นที่หรูหรา แบรนด์ Diptyque และ Byredo ยังคงครองตำแหน่งอันดับต้น ๆ และ  เทียนทั้งหมดด้านล่างนี้ก็มีอันดับความหรูหราในระดับที่ใกล้เคียงกันสิ่งที่คุณต้องทำคือ “เลือกกลิ่นที่คุณชอบเท่านั้นเอง” 1. Best calming candle – ดีที่สุดช่วยให้จิตใจสงบ : Eym Home เทียนของ Eym สร้างขึ้นโดยคู่สามีภรรยาในสหราชอาณาจักรที่สามารถดึงดูดใจด้วยสไตล์มินิมอลและเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติตั้งแต่ขี้ผึ้งถั่วเหลืองไปจนถึงไส้ผ้าฝ้ายและน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ (รวมถึงน้ำมันดอกกุหลาบราคาแพง) มีกลิ่นกุหลาบและคาโมมายด์ ที่ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายอารมณ์ได้ดีขึ้นมาก 2. Best limited-edition candle – เทียนที่น่าสะสม : Diptyque Baies Candle เทียนรุ่นลิมิเต็ดอิดิชั่นของ Diptyque มาพร้อมกับกลิ่นและคอนเทนเนอร์ที่ดึงดูดของนักสะสม ทั้งขนาดที่คุ้มค่าและข้อเสนอของแบรนด์ที่แสนจะคุ้มค่า เป็นคอลเลกชั่นลายกราฟิกซึ่งเปิดตัวเพื่อเฉลิมฉลองครบรอบ 60 ปีของแบรนด์ ได้มีกลิ่นที่โดดเด่นที่สุดถึง […]

เราทุกคนควรดื่มน้ำมันมะกอกหรือเปล่านะ?

เราทุกคนควรดื่มน้ำมันมะกอกหรือเปล่านะ?

มีคนบอกว่ามันเป็นยาอายุวัฒนะจากโบราณที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นสุดยอดการรักษาความงาม นอร์มาคามาลี อายุ 75 ปี เรียกน้ำมันมะกอกว่า “อาหารเสริมความงาม” เธอชอบมันมากและมักพกขวดขนาดเล็กติดตัวไปทุกที่ เจนนิเฟอร์โลเปซที่มีออร่สสีทองเปล่งประกายยืนยันว่ามันส่วนสำคัญในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวตัวใหม่ของเธอ กวินเน็ธ พัลโทรว์ และบียอนเซ่ ก็ใช้มันในการเพิ่มความงาม  ว่ากันว่าของดีถึงจะอยู่ในสมัยไหนมันก็มีคุณค่าที่ดีของมันอยู่แล้ว ในกรณีของน้ำมันมะกอกซึ่งเหมือนกับน้ำมันมะพร้าว ที่จู่ ๆ น้ำมันก็ถูกเรียกว่าเป็นเวทมนต์ที่มหัศจรรย์ในการปรับสภาพเส้นผม การทำให้ผิวนุ่ม การปรับปรุงลำไส้ และแม้แต่การแปรงฟัน เรากำลังพูดถึงเรื่องเก่าจริง ๆ เช่น เมื่อ 5,000 ปีก่อน Pharoahs ลูบใล้มันเพื่อปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ถูกอาบแดด หรือคลีโอพัตราที่คลั่งไคล้ความงามและรวมน้ำมันไว้ในรายการการดูแลผิวมากมายของเธอ โฮเมอร์ประกาศให้น้ำมันมะกอกเป็น “ทองคำเหลว” และเป็นคูลครีมตัวแรกที่ Galen แพทย์ชาวกรีกคิดค้นขึ้นในศตวรรษที่ 2 และกลายเป็นสินค้าสุดฮิตในเอเธนส์โบราณซึ่งทำจากมันผสมกับขี้ผึ้งและน้ำกุหลาบ ผ่านมาที่ 2 – 3 พันปี และตอนนี้เรากำลังติดตามกระแสที่เพิ่มขึ้นของน้ำมันในสินค้าต่าง ๆ ที่เป็นที่ต้องการซึ่ง ได้แก่ Insta stars Brightland และ Wonder Valley  และตอนนี้น้ำมันมะกอกกำลังวางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม อย่างแบรนด์สุขภาพ Saint […]

Formaldehyde ฟอร์มาลดีไฮด์ อันตรายมั้ย ?

Formaldehyde ฟอร์มาลดีไฮด์ อันตรายมั้ย ?

หลัง ๆ มานี้ได้มีการออกมาเปิดเผยข้อมูลส่วนประกอบในเครื่องสำอางหรือสกินแคร์มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะส่วนผสมและสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายเช่น ซัลเฟต พาราเบนและพทาเลทและตอนนี้มาถึงคิวของ “ฟอร์มาลดีไฮด์”   ฟอร์มาลดีไฮด์คืออะไร? ความจริง : ฟอร์มาลดีไฮด์ไม่ใช่สารเคมี  “มันเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติซึ่งมันเป็นก๊าซและไม่สะสมในร่างกายอย่างไรก็ตามเนื่องจากฟอร์มาลดีไฮด์ที่เราผลิตได้ตามธรรมชาติจะถูกเปลี่ยนเป็นคาร์บอนไดออกไซด์ตอนหายใจออก เธอเสริมว่ามันยังพบได้ตามธรรมชาติในผลไม้และผักเช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์ถั่วแครอทและกล้วย : Gmyrek อธิบาย  ถ้ามันอยู่ในร่างกายของเราแล้ว (และอาหารที่เรากิน) ปัญหาคืออะไร?   สำหรับผู้เริ่มต้นองค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง (IARC) และโครงการพิษวิทยาแห่งชาติจัดว่า “ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย” มันเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งหลังโพรงจมูกและมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ต้องทราบว่าเป็นสารก่อมะเร็ง “ก็ต่อเมื่อสูดดมควัน” ซึ่งเป็นประเด็นสำคัญที่ต้องพูดถึงฟอร์มาลดีไฮด์ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม : Gmyrek กล่าว ผลิตภัณฑ์ใดมีฟอร์มาลดีไฮด์ ถูกใช้เป็นสารกันบูดเพื่อยืดอายุการเก็บรักษาและป้องกันการปนเปื้อนของแบคทีเรีย และยากมากที่จะหลีกเลี่ยงมันเพราะมันมักจะปลอมตัวมาในชื่ออื่น โปรดจำไว้ว่าฟอร์มัลดีไฮด์เป็นก๊าซดังนั้นแทนที่จะใช้ชื่อแบบนี้แต่ทางบริษัทเครื่องสำอางได้ใช้ฟอร์มัลดีไฮด์ในรูปแบบอื่นจึงมีชื่อที่หลากหลาย ความเสี่ยงของการได้รับสารฟอร์มาลดีไฮด์คืออะไร? ดังที่ได้กล่าวไปแล้วความกังวลที่ใหญ่ที่สุดคือ การสูดดมควันฟอร์มาลดีไฮด์ ข่าวดีก็คือเนื่องจากวิธีการคิดค้นผลิตภัณฑ์เพื่อความงามความเสี่ยงต่ำโดยมีข้อยกเว้นที่น่าสังเกตอย่างหนึ่ง  ความเสี่ยงสูงสุดในเครื่องสำอางค์อยู่ในสูตรน้ำยายืดผมที่มีฟอร์มาลดีไฮด์ที่มีการระเหยจากการเป่าผมให้แห้ง เมื่อสารละลายได้รับความร้อนฟอร์มาลดีไฮด์ในผลิตภัณฑ์จะถูกปล่อยออกสู่อากาศเป็นก๊าซหากร้านเสริมสวยไม่มีระบบระบายอากาศอย่างเหมาะสมจะมีความเสี่ยงที่จะสูดดมฟอร์มาลดีไฮด์ที่ปล่อยออกมา : Gmyrek อธิบาย และการสูดดมจากผลิตภัณฑ์ทำเล็บ แต่ด้วยเหตุผลดังกล่าวก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งน้อยลง และผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของฟอร์มาลดีไฮด์คือผิวหนังอักเสบจากการระคายเคือง แม้ว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางส่วนใหญ่จะมีมันอยู่ในระดับต่ำ แต่หลายคนก็มีความไวต่อฟอร์มัลดีไฮด์สูงและอาจทำให้เกิดผื่นแดงคันและผิวหนังเป็นเกล็ดรวมทั้งการระคายเคืองของดวงตาจมูกและลำคอ นอกจากนี้คุณยังสามารถแพ้ฟอร์มัลดีไฮด์ซึ่งแสดงออกในลักษณะเดียวกันเช่นรอยแดงคันบวมอักเสบและแผลพุพอง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากสัมผัสซ้ำ ๆ ดังนั้นคุณอาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์เป็นเวลานานนั้นจะเกิดอาการแพ้ขึ้นมาทันที  ข่าวดีก็คือสำหรับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ระดับของฟอร์มัลดีไฮด์ที่ปล่อยสู่อากาศอยู่ในระดับอันตรายที่ต่ำมาก […]

ทำ 5 สิ่งนี้เพื่อเพิ่มพลัง Empowered สิ!

ทำ 5 สิ่งนี้เพื่อเพิ่มพลัง Empowered สิ!

Empowered เป็นพลังยุคใหม่ของคนยุคใหม่ ที่เป็นพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงและขับเคลื่อนสังคมให้ไปในทิศทางที่ดีขึ้นก่อนที่เราจะไปดูแลสังคมและสิ่งแวดล้อมเราจะต้องดูแลตัวเองให้แข็งแกร่งและมีพลังอย่างเต็มที่ซะก่อน มันง่ายเกินไปที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกไร้กำลัง และยืนอยู่ในอันดับท้าย ๆ โดยลืมความสำเร็จที่เราได้ทำลงไป และที่น่าตกใจผู้หญิง 9 ใน 10 คน บอกว่าไม่สมควรที่นั่นคือเหตุผลที่ฉันอยากเขียนโพสต์นี้ ชีวิตสั้นเกินไปจงหาเรื่องราวที่ทำให้หัวเราะคิกคักและใช้เวลากับคนที่คุณรัก ดังนั้นฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับเคล็ดลับ 5 ข้อเพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น 1. การออกผจญภัย ก่อนอื่น : ออกผจญภัยและทำสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอด ไม่ว่าจะเข้าชั้นเรียนเต้น หางานอดิเรกที่คุณอยากทำมาตลอด หรือจองการเดินทางที่ดูน่าไปผจญภัย จดรายการที่อยากทำในการผจญภัยครั้งนี้ ให้ทำเครื่องหมายขีดออกจากรายการถ้าคุณทำภาระกิจสำเร็จ แต่หากกิจกรรมไม่ท้าทายคุณก็จะไม่เปลี่ยน นอกจากนี้หากคุณอยากรับมือกับความท้าทายนี้คุณสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยนะ นอกจากนี้คุณยังสามารถพาเพื่อนซี้ไปกับคุณได้หลายคนมันจะสนุกมากเลยถ้าเฉลิมฉลองความสำเร็จด้วยกันได้ จงกล้าหาญและจงกล้าหาญ! 2. พักสมองและรักษา หรือว่าคุณเหนื่อยจนเกินไป คุณก็ไม่จำเป็นต้องออกไปข้างนอก แต่คุณสามารถหยุดพักจากหน้าที่ในชีวิตได้ในตอนเย็นหรือวันหยุด ลองทำสปาเองที่บ้านสิมีช่วงเย็นที่แสนผ่อนคลายและรองท้องด้วยพิซซ่า! ฉันรู้ว่าฉันแย่มากที่ต้องทำงานตลอดทั้งสัปดาห์ แต่จะมีอะไรดีไปกว่าการปิดงานของคุณลงซะ แค่ให้คุณเปิดเพลงที่ชอบและเชิญคนที่คุณมาฟังเพลง ทำสปาและหม่ำพิซซ่ากัน! ลองทำสปาเองด้วยการขัดผิวหรือทำทรีตเมนต์มาส์กผมพร้อมกับมาส์กหน้าในขณะมือของคุณถือพิซซ่าและไวน์กับคนที่คุณชื่นชอบ หรือใช้เวลาเพียงลำพังเงียบ ๆ และคุณก็ไม่ต้องแบ่งพิซซ่าให้ใครด้วยสิ! ฟังดูเหมือนตอนเย็นในฝันสำหรับฉันเลยล่ะ! 3. ไปเดทกับเพื่อนของคุณ มีกิจกรรมสนุก ๆ มากมายที่คุณสามารถทำร่วมกับเพื่อน ๆ เพื่อผ่อนคลายและนั่งคุยกันอย่างสนุกสนานไม่ว่าจะเป็นการไปคาเฟ่กลางแจ้งบรรยากาศดีหรือดื่มน้ำชายามบ่ายสุดหรู คุณสามารถไปที่ไหนสักแห่งที่พิเศษสุด ๆ […]

กระตุ้นคอลลาเจน!

กระตุ้นคอลลาเจน!

คอลลาเจนเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสุขภาพผิวและนี้คือวิธีที่ควรทำเป็นประจำเพื่อกระตุ้นระบบการสร้างคอลลาเจน คอลลาเจนคืออะไร? เป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งเหรอ? โปรตีนป่ะ?  ร่างกายของเราสร้างคอลลาเจนเองมั้ย? เราได้รับจากดวงอาทิตย์หรือเปล่า? เราลงทุนในเซรั่มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อ้างว่าผสมคอลลาเจน แต่จริงๆแล้วมันได้ผลจริง ๆ หรือเปล่า? หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวคอลลาเจนเราได้เรียกผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวที่ดีที่สุดมาเปิดเผยทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ คอลลาเจนคืออะไร? “คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีอยู่มากที่สุดในร่างกายและจำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเซลล์ เป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างยาวเป็นเส้น ๆ มีลักษณะคล้ายเชือกซึ่งให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิวหนัง”  : Alexis Granite แพทย์ผิวหนังจาก Mallucci London กล่าว มักถูกอธิบายว่าเหมือนกับเป็นนั่งร้านสร้างกำแพงบ้านแต่คือผิวของเรานั้นเอง ให้โครงสร้างฐานที่รองรับและทำให้เรามี ‘ความชุ่มชื้น’ ที่เราต้องการเพื่อผิวที่เด้งและดูมีสุขภาพดี คิดว่าผิวอวบอิ่มฉ่ำน้ำ คอลลาเจนมาจากไหน? คอลลาเจนไม่ได้เป็นเพียงส่วนประกอบที่สำคัญของผิวหนัง แต่ยังสามารถพบได้ทั่วทั้งร่างกาย “คอลลาเจนมีอย่างน้อย 28 ชนิด แต่คอลลาเจนกว่า 90% ในร่างกายของเราเป็นประเภทหนึ่ง พบได้ในผิวหนังเส้นเอ็นหลอดเลือดอวัยวะและกระดูก” โดยพื้นฐานแล้วมันทำงานเหมือนกาวในการผูกเนื้อเยื่อเข้าด้วยกัน เมื่อใดก็ตามที่เราพบความเสียหายในหรือนอกร่างกายการผลิตคอลลาเจนจะถูกกระตุ้นภายในเซลล์ของเราเพื่อช่วยซ่อมแซมและรักษาบาดแผล ถ้ามันพบในร่างกายของเราทำไมเราถึงต้องการมันในครีม? ผิวของคุณสร้างคอลลาเจนสดตลอดเวลาและเมื่อได้รับความเสียหายก็จะถูกก็จะถูกซ่อมแซมแต่เช่นเดียวกันเมื่อเราอายุมากขึ้นระบบเหล่านี้ก็จะทำงานลดลง นอกจากการผลิตคอลลาเจนลดน้อยลงตามอายุแล้วยังมีปัจจัยอื่นเช่น การสัมผัสกับรังสียูวีและปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อมการสูบบุหรี่และมลภาวะโดยทั่วไปแล้วการผลิตคอลลาเจนจะลดลงในวัยยี่สิบของคุณและลดลงประมาณหนึ่งเปอร์เซ็นต์ในแต่ละปี การปรากฏของริ้วรอยเป็นสัญญาณแรกเช่นริ้วรอยในช่วงเริ่มแรกและฟื้นฟูได้ช้า  : Granite กล่าว   “พบว่าการสร้างคอลลาเจนของผู้หญิงนั้นลดลงอย่างมากเมื่อเริ่มมีประจำเดือน”  ใช่ค่ะนั่นเป็นข่าวร้ายซึ่งคุณจะหลีกเลี่ยงไม่ได้แต่มีข่าวดีก็คือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสร้างคอลลาเจนจะช่วยชะลอการหายไปได้ค่ะ! ทาครีมกันแดดทุกวัน การสัมผัสรังสียูวีมีส่วนสำคัญในการย่อยสลายถึงระดับคอลลาเจนของเรา ถ้าคุณป้องกันรังสียูวีได้ดีจริง ๆ และใช้ทุกวันไม่ว่าจะมีเมฆมากหรือไม่ก็ตามนั่นคือสิ่งที่จะช่วยผิวของคุณได้มากเลยทีเดียว […]

“เทียนหอม” ไอเท็มเด็ดโฮมสปา

“เทียนหอม” ไอเท็มเด็ดโฮมสปา

     ในอดีตการจุดเทียนมีความหมาย คือ การเริ่มต้น แสงแห่งเปลวเทียนจะนำทางไปสู่ความสว่างไสวประสบผลสำเร็จในชีวิตคู่ “ชาวอเมริกัน” นิยมนำเทียนมาประดับบนโต๊ะอาหาร แสดงถึงฐานะ ความภูมิฐาน และมีรสนิยม เพื่อให้เกิดความสว่างไสว อีกทั้งแสงสว่างของเทียน สามารถสร้างบรรยากาศ และดูสวยงามอีกด้วย      ในปัจจุบันได้มีการประยุกต์ให้นอกจากเทียนมีความสวยงามแล้วยังมีการนำกลิ่นหอม หรือน้ำมันหอมละเหยมาผสมเพื่อให้ได้กลิ่นของดอกไม้หรือสมุนไพรต่าง ๆ ทำให้เกิดเป็นเทียนหอม เพราะมีคุณสมบัติพิเศษซึ่งแตกต่างกันออกไป เช่น กลิ่นบางชนิดสามารถแก้อาการเครียด และทำให้ร่างกายผ่อนคลาย กลิ่นบางชนิด สามารถไล่แมลงได้ น้ำมันหอมละเหยเหล่านี้ได้มาจากการสกัดจากพืชและสมุนไพรทางธรรมชาติ และบางชนิดได้มาจากการสังเคราะห์ ซึ่งในปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างมาก วิธีจุด “เทียนหอม” ให้คุ้มค่าคุ้มราคาอย่างไรบ้าง 1. ใสเทียน (Wick) ควรเลือกจำนวน Wick ให้เหมาะสมกับขนาดของเทียนเพื่อให้มีความกระจายตัวในการหลอมละลายได้อย่างทั่วถึง ขอบคุณรูปภาพจากhttps://www.westelm.com/products/apotheke-3-wick-candles-d6967/ 2. เล็มใส้เทียน (Trim wick) ทุกครั้งที่มีการจุด เพื่อให้ไส้เทียนมีความยาวที่พอเหมาะและเป็นการตัดส่วนปลายไส้ที่ไหม้ออกไปด้วย พอเริ่มจุดเทียนจะได้มีแต่กลิ่นหอม ๆ ไม่มีกลิ่นไหม้หรือควันมากวนใจนั่นเอง ความยาวของไส้เทียนที่พอดีประมาณ 5 มิลลิเมตร ถ้าหากไส้เทียนยาวไปก็อาจทำให้เกิดควันดำ แต่ถ้าสั้นเกินไปก็จะทำให้ความร้อนไม่พอและเผาไหม้เนื้อเทียนได้ไม่เต็มที่ ทีนี้เนื้อเทียนก็จะละลายอยู่แค่ในวงแคบ ๆ และท่วมไส้เทียนจนดับได้ ขอบคุณรูปภาพจากhttps://www.nordichouse.co.uk/black-wick-trimmer-p-3075.html 3. […]

8 เทียนหอมของฝากจากโรงแรม

8 เทียนหอมของฝากจากโรงแรม

เทียนโรงแรมบรรยากาศสบาย ๆ เป็นอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้ประทับใจเมื่อไปเยือนประมาณหนึ่งเดือนแล้วที่พวกเราทุกคนได้กินข้าวร่วมกันครั้งสุดท้าย แต่มันให้ความรู้สึกเหมือนนานมาแล้ว ฉันไม่คิดเลยว่าจะมีโรคระบาดไปทั่วโลก งานและธุรกิจต่างๆกำลังเผชิญกับความเสื่ยงที่จะปิดตัวลงโดยเฉพาะอุตสาหกรรมการเดินทางและการบริการ โรงแรมบูติกที่เป็นที่ยอมรับหลายแห่งทั่วโลกบางแห่งปิดตัวลงอย่างถาวร ความทรงจำที่สำคัญบางส่วนเคยเกิดขึ้นที่โรงแรม ฉันได้พบกับเนื้อ คู่ไวน์และรับประทานอาหารกับเพื่อน ฉันอาจจะรู้สึกอบอุ่นใจกับโรงแรมมาก และฉันก็ต้องหันกลับมาให้ความสำคัญกับการรักษาบรรยากาศของบ้านที่อบอุ่นและได้ค้นพบว่าความหอมในบ้านสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณได้  การศึกษาทางการแพทย์ยังพิสูจน์ให้เห็นว่าการกระตุ้นจากกลิ่นหอมมีผลทำให้ระบบประสาทสงบลง เพื่อน ๆ ต่างบอกว่าบ้านของฉันมีกลิ่นเหมือน“ ไม้จันทน์หอม” นอกจากนี้ยังทำให้ฉันยังดูดีขึ้นใน Zoom และ Houseparty เมื่อฉันอยู่ใต้แสงเทียน 1. MANOR HOUSE หากคุณไม่คุ้นเคยกับ Rosewood Hotels เป็ณโรงแรมที่ใหญ่โตแต่ยังรักษาความเป็นกันเองได้อย่างน่าเหลือเชื่อ (และสถาปัตยกรรมที่เป็นเอกลักษณ์) ของโรงแรมบูติก สถานที่ตั้งทางตอนใต้ของแคลิฟอร์เนียถือเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและโชคดีสำหรับเรากลิ่น Manor House ของโรงแรมมีให้ในรูปแบบเทียน กลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์มีกลิ่นหอมผ่อนคลายของอู๊ดไม้จันทน์และซีดาร์วูดและได้รับการพัฒนาโดย บริษัท เทียนวินฟอร์ดที่มีชื่อเสียง 2. Petit Ermitage Custom Scented Candle เป็นเทียนที่ฉันชอบจากโรงแรมบูติก ซึ่งตอนนี้ขายออนไลน์ด้วย ไส้ตะเกียงและขี้ผึ้งเผาไหม้อย่างสมบูรณ์ สามารถใช้โหลแก้วที่เหลือจากการจุดใส่สิ่งของในชีวิตประจำวันเช่นแปรงแต่งหน้า ถ้าฉันหลับตาฉันจะรู้สึกเหมือนโรสมาเยือนเรือไททานิคอีกครั้งแต่ไม่มีทักซิโด้สีขาวและบันไดไม้ขนาดใหญ่นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของเทียนดีบุกสีดำเก๋ไก๋ 3. SIGNATURE SCENTED CANDLE อิตาลีได้รับผลกระทบมากจาก COVID-19 […]