ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ?

ใครจะรู้ว่ากล้วยที่มีกลิ่นหอมและรสชาติแสนอร่อยนี้จะมีประโยชน์ต่อความงามมากมายสําหรับผิว มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและการมอบความชุ่มชื้น ผลไม้นี้จะบํารุงและฟื้นฟูผิวที่แห้งรวมทั้งมอบผิวเรียบเนียนลดความหยาบกร้านและริ้วรอย แล้วรู้มั้ยว่ากล้วยช่วยลดสิวได้อีกด้วย หากคุณมีลักษณะผิวมันที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวคุณสามารถใช้มันในบริเวณที่ผิวมีปัญหาสําหรับการควบคุมน้ํามันได้ด้วยนะ

กล้วยนั้นยอดเยี่ยมไม่เพียงแต่จะดีสําหรับผิวของคุณมันยังดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเช่นกัน เพราะผลไม้ลูกยาวนี้มีสารอาหารที่มีประสิทธิภาพมากมายทําให้เป็นของว่างที่จะเสริมวิตามินให้ร่างกายสมบูรณ์แบบ พร้อมทั้งทําหน้าที่เป็นเครื่องมือในการขัดผิวที่ดีที่จะช่วยในการขจัดความมันส่วนเกินบนผิวหน้าของคุณ กล้วยมีสารต้านอนุมูลอิสระและอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและความชุ่มชื้นสูงและป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอยซึ่งช่วยในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่แห้งจึงทําให้ผิวนุ่มและอ่อนเยาว์ รวมทั้งมีสารอาหารอีกมากมาย เช่น วิตามินเอ สังกะสี และแมงกานีสซึ่งจะช่วยในด้านต้านการอักเสบ

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 2

ประโยชน์จากกล้วยต่อผิวห้าอันดับแรก

1. มอยเจอร์ไรเซอร์บํารุงผิว

2.ควบคุมน้ํามัน

3. ผลต่อต้านริ้วรอย

4. รักษาสิว

5. ลดจุดด่างดํา

ตารางวิตามินและคุณประโยชน์ที่จะได้รับ

*สารอาหาร*	*ประโยชน์ต่อผิว*
โพแทสเซียม	ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ขาดน้ํา
วิตามินบี	ป้องกันอนุมูลอิสระที่ทําให้เกิดความเครียดออกซิเดชันและริ้วรอย
วิตามินเอ	รักษาผิวแห้ง รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดําจางหายและปรับผิวให้เรียบเนียน
สังกะสี	ต่อสู้กับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดสิว
วิตามินซี	จําเป็นสําหรับการผลิตคอลลาเจน ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ สําหรับการควบคุมความมันของผิวอีกด้วย
วิตามิน	ปกป้องผิวจากความเสียหายจากรังสียูวี ชะลอกระบวนการของริ้วรอย ต่อสู้กับความเสียหายที่รุนแรงต่อเซลล์ผิว
เลกติน	ทําลายแบคทีเรียที่ทําให้เกิดสิว
กรดอะมิโน	บํารุงผิว เสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของผิว

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 3

ประโยชน์ต่อผมและหนังศีรษะ

เปลือกกล้วยไม่เพียงแต่ดีต่อผิวของคุณเท่านั้นแต่ยังสามารถช่วยคุณเรื่องผมและหนังศีรษะได้อีกด้วยกล้วยจะเข้าไปเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะ ลดความแห้งกร้านและยังช่วยให้หนังศีรษะกําจัดสาเหตุที่ทําให้เกิดรังแค ช่วยปรับผมชี้ฟูให้เรียบเนียนเนื่องจากมีปริมาณซิลิกาสูง ซิลิกาจะถูกร่างกายดูดซึมเพื่อผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบของเส้นผมที่เด้งและสวยงาม กล้วยอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถเสริมให้หนังศีรษะและเส้นผมมีระบบป้องกันที่แข็งแกร่งช่วยรูขุมขนที่แข็งแรงขึ้นซึ่งช่วยให้ผมยาวขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดและการเกิดออกซิเดชันซึ่งเป็นสาเหตุสําคัญของเส้นผมเปราะ ช่วยบํารุงเส้นผมและทําให้เส้นผมเรียบเนียนและเงางาม

นอกจากนี้เปลือกกล้วยที่เราทิ้งไปแบบไม่ใยดียังมีประโยชน์ต่อการใช้สอยเพื่อความงามอีกมากมายอีกด้วยด้านล่างนี้คือประโยชน์ที่เราจะได้จากเปลือกกล้วยต่อความงาม

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 4

ฟันขาวระยิบระยับ

ถูเปลือกกล้วยทุกวันให้ทั่วผิวฝันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ประมาณหนึ่งนาที เปลือกกล้วยจะทำปฏิกิริยาด้วยการฟอกสีฟันอ่อน ๆ ช่วยให้รอยยิ้มของคุณดูสะอาดตามากขึ้นเล็กน้อย

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 5

รักษาสิว

เปลือกกล้วยเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นลูทีนที่ช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเสียหาย เช่น ดวงอาทิตย์ กล้วยยังเป็นแหล่งที่อุดมสมบูรณ์มีกรดไขมัน esterified ซึ่งช่วยรักษาปัญหาเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงิน กล้วยยังเป็นแหล่งสังกะสีที่ดีซึ่งช่วยต่อสู้กับสิวได้อีกด้วย เปลือกกล้วยช่วยเพิ่มสุขภาพผิวของคุณด้วยกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกําจัดรอยแดงและปลอบประโลมผิวของคุณเพื่อให้สามารถรักษาตัวเองจากการบาดเจ็บได้เร็วขึ้นมาก นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดการอักเสบในอนาคตได้อีกด้วย

เพียงนวดเปลือกกล้วยบนใบหน้าและร่างกายของคุณเป็นเวลา 5 นาทีทุกวันเพื่อรักษาสิว ผลลัพธ์อาจจะเห็นได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ และควรใช้เปลือกต่อไปจนกว่าสิวจะหายไป

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 6

ลดริ้วรอย

โดยปกติแล้วเปลือกกล้วยช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น แต่ควรเพิ่มไข่แดงลงในเปลือกกล้วยบดด้วยเพื่อผิวนุ่มคูณสอง ใช้ส่วนผสมนี้มาสก์บนใบหน้าของคุณและทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 7

รักษาโรคสะเก็ดเงิน

ใช้เปลือกกล้วยบนพื้นที่ที่มีลักษณะของโรคสะเก็ดเงิน มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ลดอาการคัน ผิวจะหายโรคสะเก็ดเงินได้เร็วขึ้นและคุณสามารถเห็นผลที่เห็นได้ชัดเจนภายในเวลาไม่นาน

สูตรมาสก์หน้าลับฉบับ “กล้วยช่วยลดสิว” สำหรับผิวมันและเป็นสิวโดยเฉพาะ!

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 8

เปลือกกล้วย + น้ำผึ้ง

ส่วนผสม :

เปลือกกล้วยบด 1 ช้อนชา

น้ําผึ้งดิบ 1/2 ช้อนโต๊ะ

มอยเจอร์ไรเซอร์แบบปราศจากน้ํามัน

การใช้งาน :

ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน

ใช้ส่วนผสมนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบบนผิวของคุณ

ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ําอุ่น

ซับให้แห้งและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ํามัน

ควรทำวันละครั้ง

ทําไมจึงให้ผลลัพธ์ที่ดี :

น้ําผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังมอบความชุ่มชื้นและยังมีคุณสมบัติการฟอกสีอ่อน ๆ ทําให้รอยแผลเป็นจากสิวจางลงเมื่อใช้เป็นประจํา

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 10

เปลือกกล้วย + น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์

ส่วนผสม :

เปลือกกล้วยบด 1 ช้อนชา

น้ําส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชา

น้ํา 1 ช้อนชา

การใช้งาน :

ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ทาให้ทั่วใบหน้า พอกให้หนาโดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวเพื่อฆ่าเชื้อ

ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ําอุ่น

ซับหน้าให้แห้งและตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ํามัน

ทําไมจึงให้ผลลัพธ์ที่ดี :

น้ําส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นยาสมานแผลที่ยอดเยี่ยมและช่วยควบคุมการผลิตความมันในผิวของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวใด ๆ ที่อาจปรากฏบนผิวของคุณ

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 11

เปลือกกล้วย + ขมิ้น

ส่วนผสม :

เปลือกกล้วยบด 1 ช้อนชา

ขมิ้นชัน 1 ช้อนชา

มอยเจอร์ไรเซอร์แบบปราศจากน้ํามัน

การใช้งาน :

ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน

ทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วใบหน้าแล้วนวดผิวของคุณเบา ๆ เป็นวงกลมใช้เวลาประมาณ 15 นาที

มาสก์ทิ้งไว้อีก 15 นาทีแล้วให้ล้างหน้าด้วยน้ําอุ่นและซับผิวให้แห้ง

ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ํามัน

ทําไมจึงให้ผลลัพธ์ที่ดี :

ขมิ้นมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม เมื่อใช้ร่วมกับเปลือกกล้วยจะช่วยลดอาการบวมและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวที่อาจเกิดขึ้นบนผิวของคุณ

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 12

เปลือกกล้วย + ผงฟู

ส่วนผสม :

เปลือกกล้วยบด 1 ช้อนชา

ผงฟู 1/2 ช้อนชา

มอยเจอร์ไรเซอร์แบบปราศจากน้ํามัน

การใช้งาน :

ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน

ทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 2 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ําอุ่น

ซับผิวให้แห้งแล้วตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ํามัน

ทําไมจึงให้ผลลัพธ์ที่ดี :

ผงฟูกําจัดสารพิษออกจากรูขุมขนของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวของคุณในขณะที่ทําให้สิวแห้งและลดรอยแดงได้อีกด้วย

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 13

เปลือกกล้วย + น้ำมะนาว

ส่วนผสม :

เปลือกกล้วยบด 1 ช้อนชา

น้ํามะนาว 1 ช้อนชา

สําลีแผ่น

การใช้งาน :

ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน

ทาส่วนผสมนี้ลงบนสำลีให้ชุ่มแล้วโปะให้ทั่วบริเวณที่เป็นสิวหรือรอยดำ

ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ําอุ่น

ซับผิวให้แห้งแล้วตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ํามัน

ทําไมจึงให้ผลลัพธ์ที่ดี :

มะนาวเป็นกรดตามธรรมชาติซึ่งช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวที่อาจเกิดขึ้นบนผิวของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสารฟอกสีที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยกําจัดรอยแผลเป็นจากสิวเมื่อใช้เป็นประจํา

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 14

เปลือกกล้วย + ข้าวโอ๊ต

ส่วนผสม :

เปลือกกล้วย 1 ลูก

ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย

น้ําตาล 3 ช้อนโต๊ะ

มอยเจอร์ไรเซอร์แบบปราศจากน้ํามัน

การใช้งาน :

ผสมเปลือกกล้วยข้าวโอ๊ตและน้ําตาลจนกว่าจะเข้ากัน

ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณแล้วนวดผิวของคุณเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณ 10 นาที

หลังจาก 10 นาทีให้ล้างหน้าด้วยน้ําอุ่นและซับผิวให้แห้ง

ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ํามัน

ทําไมจึงให้ผลลัพธ์ที่ดี :

สูตรนี้จะทําหน้าที่เป็นสครับต่อต้านสิวที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวของคุณในขณะที่ยังบํารุงและระวังการนวดสครับให้เบามือ อย่าขัดด้วยความรุนแรงเกินไปเพราะอาจทําให้ผิวที่เป็นสิวแย่ลงได้

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 15

เคล็ดลับสําคัญบางประการที่ควรรู้

1. ใช้เปลือกกล้วยสดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

2. อย่าเก็บกล้วยไว้นานจนดำคล้ำ บริโภคทันทีหลังจากปอกเปลือก นอกจากนี้ควรใช้เปลือกทันที

3. เก็บกล้วยไว้ในที่เย็นและแห้งและเก็บให้ห่างจากความร้อนหรือแสงแดดเสมอ

4. ห้ามเก็บเปลือกกล้วยไว้ในตู้เย็น

5. หลีกเลี่ยงการขว้างปาเปลือกกล้วยบนถนนหรือสถานที่สาธารณะเนื่องจากความลื่นที่สามารถเกิดอุบัติเหตุได้นี้ไม่ใช่แค่มุกตลกในการ์ตูนเท่านั้น

ผิวสวยไร้สิวจาก “กล้วย”กล้วยมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? กล้วยช่วยลดสิวได้จริงเหรอ? 16

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับกล้วยและประโยชน์ที่จะช่วยให้ร่างกายและผิวของเราสวยขึ้น ที่สำคัญอย่าลืมนำสูตรกล้วยช่วยลดสิวไปปรับใช้ให้เหมาะกับความชอบด้วยล่ะ สามารถเติมนั้นเติมนี้ตามชอบได้เลยนะ กล้วยมีหลายสายพันธุ์อย่างไรก็ตามสูตรที่เราให้มานี้อาจจะเหมาะกับกล้วยหอมมากกว่าเพราะเปลือกของกล้วยหอมนั้นมาเนื้อและเส้นใยที่เยอะกว่ากล้วยสายพันธุ์อื่น ๆ ส่วนการเลือกทานเพื่อสุขภาพนั้นก็สามารถเลือกตามชอบได้เลยค่ะเพราะนอกจากจะบำรุงจากภายนอกแล้วไม่ควรมองข้ามการบำรุงจากภายในด้วยอาจะจะพกเป็นของว่างระหว่างมื้อกันหิวและกินจุบกินจิบได้อีกด้วยนะคะ piwd-review